RODAISA | Bambú para la Vida

Curso El Arte de Vivir, Parte 1: El Arte de Respirar

Taller de técnicas de respiración, relajación, yoga y meditación
Beneficios:
- Elimina el estrés, ansiedad y depresión
- Aumenta la capacidad pulmonar
- Mejora la salud y aumenta la energía física
- Limpia toxinas del organismo
- Ayuda a entender el funcionamiento de la mente
- Mejora la memoria y la atención
El curso El Arte de Respirar de La Fundación El Arte de Vivir, mas que un ser un taller teórico es 100% práctico y vivencial. Aquí se aprenden técnicas de respiración para el manejo de las emociones negativas, eliminación del estrés y de hábitos no deseados.
Durante el seminario comienza ya la eliminación de toxinas, se eleva el sistema inmunológico, se incrementa la energía y la creatividad y mejora la capacidad de relación con quienes nos rodean. Como resultado se llega a un equilibrio emocional, físico y mental, para vivir la vida con entusiasmo y alegría.
El Sudarshan Kriya® -piedra angular del curso- es un poderoso proceso que purifica y rejuvenece tanto a la mente como al cuerpo. Esta técnica permite despojarse de las capas de tensión que llevamos acumuladas a medida que se descubre la conexión entre la mente, el cuerpo y las emociones, con los ritmos de respiración.
Reserva tu cupo

Precio: $150 general, $75 jubilados, $75 estudiantes universitarios

16 may al 16 may

6:00 a 9:00pm (Jueves 16, viernes 17, lunes 20, martes 21); 2:00 a 6:00pm (Sábado 18); 9:00 a 1:00pm (Domingo 19)

Fundación El Arte de Vivir, San Francisco, Calle 67E, Casa #30

Ciudad de Panamá | Panamá

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